Ich möchte Sie etwas neugierig machen auf Byron Katie. Sie ist eine Amerikanerin, lebt in Kalifornien und hat vor vielen Jahren eine Methode entwickelt oder ehr entdeckt, die in eine Meditation mündet. Allerdings nicht im herkömmlichen Sinne zur Erreichung von Gedankenfreiheit oder Leere, sondern um veraltete, belastende Glaubenssysteme in Frage zu stellen und einzelne stressige Glaubenssätze zu wandeln.

Der Prozess beginn folgenermaßen:

Wir formulieren einen belastenden Satz aus einer überfordernden bestimmten Situation aus Ihrem Leben. Dann wird der Satz mit besonseren Fragen überprüft und durch erarbeitete Umkehrungen genau zu diesem Satz, wird die Perspektive erweitert und Veränderung in Gang gesetzt.

Jetzt bedarf  es noch Ruhe, Warten, Fühlen – wie in einer guten Meditation und das vorher nicht sicht- oder erkennbare verändert nun den anfänglichen Wahrheitsgehalt. Hier beginnt bereits der Wandel. Aus Leid und Stressgedanken wird nun ein Gefühl der Weite und der Freiheit.

Byron Katie bietet diese Methode für Menschen an, die aus Liebe zur Wahrheit und Liebe zur Freiheit ihren eigenen Weg gehen wollen. Wobei hier Wahrheit nicht als eine übergeordnete Instanz steht, sondern als etwas, was sich im Prozess zeigt und zwar in allen nur möglichen Facetten der Erleichterung.

Wenn Sie sich nun angesprochen fühlen, begleite ich Sie sehr gern. Ich freue mich Sie kennenzulernen.